De Eetlijn Borculo
De Eetlijn kan de oplossing zijn voor heel veel gezondheidsproblemen en dieetellende.
Als je eenmaal begint met diëten, is het vaak honger lijden, afvallen, te veel gaan eten, aankomen met rente, weer beginnen met diëten en weer afvallen, weer doorslaan, aankomen met extra rente, etc. Kortom; van lijnen wordt je alleen maar dikker en diëten helpt niet.
Dat moet toch anders kunnen, maar hoe?!?!
De Eetlijn biedt mogelijkheden!
De Eetlijnmethode is een ketogene leefstijl waardoor je je fitter en vitaler gaat voelen en snel een gezond(er) gewicht kunt bereiken. De Eetlijn methode heeft de voordelen van een ketogeen dieet en niet de nadelen. Daardoor wordt het zogeheten jojo-effect voorkomen… Voor eens en voor altijd!
De Eetlijn methode kan helpen bij deze klachten en ongemakken. Herken jij jezelf hierin?
- allergieën met bijbehorende jeuk
- bloedsuikerschommeling
- verhoogde bloeddruk
- verhoogde cholesterol
- concentratieproblemen
- darmproblemen met diarree, verstopping en/of winderigheid op de meest gênante momenten
- opgeblazen buik
- Diabetes type 2
- gewrichtsklachten
- hart- en vaatziekten
- hoofdpijn en migraine
- huidproblemen en/of brokkende nagels of dof haar
- vermoeidheid
- menstruatieklachten
- over- of ondergewicht
- overgangsklasse en stemmingswisselingen
- schildklierproblemen
Probeer je al jaren gezond te gaan leven en lukt het je maar niet?
Toch is het echt mogelijk! Lekker eten en genieten met het hele gezien en ondanks dat, gezond(er) worden en afvallen met De Eetlijn methode!
Wat is de opzet van de Eetlijn methode?
Het programma is doeltreffend en eenvoudig en het is geen dieet. Je gaat niet crashen, hongeren en weer doorslaan, met rente. Je gaat je leefstijl aanpassen en als je dat goed doet, heb je daar je leven lang plezier van.
Het is een programma om gezonder, slanker en vitaler te worden. De opzet is het stabiliseren van de bloedsuiker spiegel door uitgebalanceerde voeding. Er wordt gebruik gemaakt van alle voedingsgroepen; koolhydraten, eiwitten en vetten. Qua voeding ga je terug naar de tijd van onze voorouders. Maar wel aangepast op deze tijd.
Het leven moet ook nog leuk zijn, dus je gaat leren en ervaren dat gezond eten lekker kan zijn. Door het programma worden vetreserves afgebroken en komen afvalstoffen vrij. Die worden uitgescheiden met als gevolg een schoon lichaam.
Door het programma wordt het lichaam gereinigd tot op celniveau. Daardoor wordt het zelf helend vermogen van het lichaam hersteld.
Een lichaam dat schoon is op cel niveau, kan zichzelf genezen.
Legio vage en en minder vage klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon.
1 De Gewichtige fase
De eerste fase, die minimaal zes weken duurt, begint met twee ketose dagen. Gedurende deze twee dagen verandert je lichaam in een vetverbrandend machientje. Al je vetreserves worden afgebroken waardoor de opgeslagen afvalstoffen vrijkomen. Als alle afvalstoffen zijn uitgescheiden heb je weer een schoon lichaam. Dat geeft een groter herstellend vermogen waardoor het lichaam zichzelf kan genezen.De essentiële voedingsstoffen die onderdeel uitmaken van het programma zorgen er onder andere voor dat je:
- alléén vet zult afbreken en je spieren zult behouden.
- vaten goed schoon worden.
- cholesterol weer betere waardes zal laten zien
- geen stoffen te kort komt waardoor snaaigedrag wordt voorkomen
- huid mee kan krimpen waardoor huidoverschot kan worden voorkomen
- een betere nachtrust kunt ervaren
- je weer gaat bruisen van energie
2 De Levenslang Gezond(er) fase
Tijdens de Levenslang GEZOND(er) Fase leer je vast te houden aan je nieuwe leefstijl. De lengte van deze fase hangt af van de tijd die je nodig had om fase 1 te doorlopen.
Fase 2 begint met een informatieavond waarin je andere EetLijn cursisten kan ontmoeten en ervaringen kunt uitwisselen. Bovendien krijg je allerlei handige tips voor fase 2. In deze belangrijke fase komen de volgende onderwerpen aan bod:
- je maakt keuzes over de supplementen die bij jouw leefstijl passen
- je leert wat je nu wel weer mag eten en welke voedingsstoffen je blijvend moet vermijden
- je krijgt supermarkt aanwijzingen
- je leert etiketten te lezen en te doorgronden
Door fase 2 goed te doorlopen, mag je verwachten dat je de behaalde resultaten kunt vasthouden zowel op gebied van gezondheid als van gewicht en vitaliteit.
Levenslang plezier
Je lichaam is aan het eind van fase twee gewend aan jouw nieuwe en gezonde leefstijl. En wat het mooiste is; je zult geen moeite hebben deze leefstijl vol te houden. Want je hebt geleerd dat gezond eten ook gewoon heel lekker is!
Vraag jezelf het volgende af:
Zou jij ook op een eenvoudige manier GEZOND(er) willen worden en kilo’s kwijt willen raken zonder jojo effect?
- Zou je eindelijk verlost willen worden van allerlei vage en minder vage klachten?
- Zou je een mooiere huid willen hebben?
- Zou je minder last willen hebben van after diner dips?
- Zou je willen bruisen van energie
- Zou je wegwijs gemaakt willen worden in de supermarkt en verkeerde ingrediënten op de etiketten willen herkennen?
- Zou je lekker willen eten met het hele gezin met behulp van het receptenboek met complete dagmenu’s en overheerlijke, gezonde en (meestal) snel-klaar recepten?
- Zou je het leuk vinden met anderen te sparren in de besloten Facebook groep?
Voor wie is het programma geschikt?
- Het programma is voor iedereen, jong en oud, van 8 tot 80 jaar.
- Het is zeer laagdrempelig en toepasbaar in elk leef-, eet- en gezinspatroon en in elke werksituatie.
- Het is voor alleenstaanden maar ook hele gezinnen maken er gebruik van.
- Het is voor iedereen die af wil vallen, aan wil komen en/of gezond(er) wil worden.
- Het is voor iedereen die beter voor zichzelf wil gaan zorgen en betere keuzes wil leren maken op het gebied van voeding en toch lekker en gevarieerd wil blijven eten.